Carta a Mi Ansiedad

0. agosto 6, 2020. Me mudé de valencia. — Carta a mi ansiedad. Ahora, te hablo directamente a ti ansiedad:Compañera ansiedad, sinceramente, no nos gustas. Esta carta a la ansiedad busca descubrir la relación actual que mantenemos con este síntoma. Mi intención es ayudarte a ti y a regresar a tu centro, ayudarte a frenar por un momento para que voltees a ver en tu interior qué es lo que estás necesitando para volver a sentirte libre y pleno. 1,5 millones de valoraciones 277 000 … Y le escribí, y le puse un alto. Así es que vale la pena, que puedas hacerle una carta para hacer las paces, comprendiendo el por qué y para qué es que llegó a tu vida. Me invento excusas para quedarme en casa. Le recomendamos que contacte con su especialista de confianza.Esta página cumple con los estándares de calidad informativaEsta página cumple con los estándares de calidad informativa  Así es que aquí te van las cosas como son.Lo único que llevo tratándote de decir todo este tiempo, es que… ya es tiempo de evolucionar, necesitas hacerlo, no hay de otra.Necesitas crear cambios muy profundos dentro de ti, pues por alguna razón, en realidad no estás disfrutando de tu vida y no te sientes pleno. No entiendo porque lo haces… si lo tienes todo, lo eres todo, tienes toda la capacidad que necesitas para crear tu propia realidad, pero te tratas como tu propio esclavo, eres demasiado severo contigo mismo… y estoy aquí para pedirte que simplemente dejes de hacerlo.Así es que ya sabes… si realmente quieres que me vaya, toma el timón de ti mismo, pregúntate qué has hecho que te ha sacado de tu equilibrio interior. Y sé que no es fácil, pero, te platico. Porque hay amores cuyo recuerdo aún nos deleita, por aquellos besos…A menudo amamos las cosas y usamos a las personas, cuando deberíamos estar usando las cosas y amando a las personas.…Validar la emoción o el relato de otra persona es un logro con tanto valor -valga la redundancia- que constituye…Las rupturas de pareja suelen ser muy difíciles de sobrellevar, incluso traumáticas, para quienes las sufren. De aquellas queTerminamos esta carta a la ansiedad compartiendo cómo pensamos la ansiedad en este momento, que era una de las razones de motivaban este escrito. ¿O qué tal esa vez que sin razón aparente te soltaste a llorar?Bueno, pues todas esas veces era yo tratando de que me escucharas, pero no lo hiciste, seguiste con tu ritmo de vida, seguiste con tu misma manera de pensar… Entonces intenté algo más fuerte, hice que te temblara el ojo, que se te taparan los oídos y que te sudaran las manos… pero tampoco me quisiste escuchar.Aunque acá entre nos, los dos sabemos que sentías mi presencia, es por eso que cuando te quedabas tranquilo… o era momento de estar sólo contigo mismo, en soledad… te empezabas a poner nervioso, como si algo te impidiera quedarte quieto.Te desesperabas, porque no “entendías” con tu mente racional lo que estaba pasando, y claro, con tu mente racional no me ibas a entender.Así es que por eso me he rendido y decidí escribirte.Y te felicito si estás leyendo lo que te digo, porque significa que ya tienes el valor de escucharme, y créeme, nadie mejor que yo sabe de tu gran habilidad para evitarme y salir corriendo, huyendo de mí como huirías del monstruo en el bosque oscuro..Como esas veces que me evitas y te distraes embobándote horas con la televisión, viviendo las vidas de otras personas que ni conoces para no enfrentar que la tuya no te gusta.O qué tal, de esas veces que con un par de cubitas lograbas adormecer tus nervios e inquietud; y ni qué decir de esas otras substancias que más allá de adormecerte, te fugan de esta realidad que no quieres enfrentar.Pero bueno, espero que ahora estés listo y lista para enfrentar tu realidad y escucharme por fin.

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